Min syn på kost och hälsa

Jag tror på att människan mår bäst av att äta det som människan är gjord för att äta. Artegen kost som hela vårt enzymsystem och hormonsystem är gjort för att ta hand om. Jag tror också på att denna kost tillsammans med en hälsosam livsstil kan hålla oss friska och starka hela livet. Genom att äta bra och varierat ur den artegna kosten, lyssna på kroppens signaler och leva det liv du önskar kan ge DIG den bästa hälsan och den livskvalite DU önskar.

De många nya produkter som idag finns tillgängliga i våra matbutiker, fulla av tillsatser som vår kropp inte har ett system för att hantera och fulla av snabb energi som våra hjärnor inte kan motstå gör att många faller i dessa fällor. Vi blir till slut sjuka av det. Våra kroppar skapar inflammationer för att försvara oss, vårt blodsocker svajar och är ofta högt, våra ådror slits och vårt blodtryck höjs. Våra fettlager ökar och vi skapar oss livsstilssjukdomar som diabetes typ 2, hjärt- kärlsjukdomar, cancer, autoimmuna sjukdomar, värk, hudproblem, depressioner, mm.

Men våra kroppar är fantastiska, vi kan läka från dessa livsstilssjukdomar om vi ändrar vårt sätt att äta och leva. Det är ALDRIG försent.